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細(xì)數(shù)揉眼睛的幾大危害，眼睛容易干癢的人一定要看

時(shí)間：2019-06-17 15:35來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】如果你有嚴(yán)重過敏或整天盯著電腦，揉眼睛可能是你的習(xí)慣動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作能刺激迷走神經(jīng)，減緩心跳、緩解壓力。然而，總?cè)嘌劬赡軙?huì)造成嚴(yán)重的損害。

　　如果你有嚴(yán)重過敏或整天盯著電腦，揉眼睛可能是你的習(xí)慣動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作能刺激迷走神經(jīng)，減緩心跳、緩解壓力。然而，總?cè)嘌劬赡軙?huì)造成嚴(yán)重的損害。

　　1、患上嚴(yán)重眼病

　　角膜組織受到摩擦?xí)儽?、變形，甚至變得更接近于圓錐形。如果損傷嚴(yán)重，可能需要進(jìn)行角膜移植。

　　2、角膜潰瘍

　　眼睛里落入灰塵或睫毛會(huì)產(chǎn)生刺激，讓人做出揉眼睛的動(dòng)作，但這會(huì)使情況更糟，有可能擦傷角膜。通常一兩天內(nèi)就會(huì)痊愈，但如不加以治療，可能會(huì)導(dǎo)致潰瘍。用純凈水或生理鹽水沖洗眼睛是較好的方法。

　　3、加重青光眼

　　如果你已患有青光眼，摩擦可能會(huì)讓情況更糟。青光眼是由于眼內(nèi)液體積聚引起的，會(huì)損害視神經(jīng)并最終導(dǎo)致失明。揉眼睛會(huì)擾亂血液回流，可能導(dǎo)致神經(jīng)受損和永久性視力喪失。

　　4、加重近視

　　近視眼的人長期揉眼睛會(huì)導(dǎo)致視力進(jìn)一步退化。

　　5、造成感染

　　不論你洗手或消毒多勤，手仍能沾上數(shù)千種細(xì)菌。用手觸摸眼睛會(huì)轉(zhuǎn)移細(xì)菌，從而導(dǎo)致結(jié)膜炎。

　　6、眼皮松弛

　　揉眼睛不僅僅會(huì)傷到眼球，還會(huì)使眼皮隨著時(shí)間的推移而失去彈性。

　　7、眼睛充血和黑眼圈

　　如果用力揉眼睛，可能導(dǎo)致眼內(nèi)細(xì)小血管破裂。這會(huì)引起眼睛充血，血液流向周圍組織，導(dǎo)致黑眼圈的形成。

　　廈門眼科中心提醒大家，緩解眼睛不適，揉眼睛不是一個(gè)健康的習(xí)慣，建議可以嘗試以下方法：

　　1、使用眼藥水

　　如果是炎癥、過敏引起的眼癢癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些消炎類眼藥水。

　　2、做好生活護(hù)理

　　如果是用眼過度、眼睛干澀引起的不適感，平時(shí)生活中就要多加注意，控制好用眼時(shí)間，多眨眼睛，多做眼睛按摩，補(bǔ)足水分，同時(shí)多吃富含維生素的綠色蔬菜、堅(jiān)果等。

　　3、正確處理異物入眼并及時(shí)就醫(yī)

　　如果有異物進(jìn)入眼睛，正確的處理方法是先閉上眼睛休息一會(huì)，用洗凈的手輕輕提捏上眼皮，讓淚水將異物沖出來。一次不行，就多重復(fù)幾次。如果異物仍在，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院請醫(yī)生處理。